Mehr Beweglichkeit, Yoga, Yogaübung, Dehnung

Personaltraining 

Starker Rücken ~ Entspannung ~ Figurformung 
mit Mandy S


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Weniger Rückenschmerzen, Stressabbau, sich im eigenen Körper wohler fühlen. Strafferes Bindegwebe, weniger Verspannungen und ein flacher Bauch.  Hier bist du genau richtig.
Mein Erfolgsrezept für dich findest du, wenn du weiter scrollst.

Mein Erfolgskonzept 

Bauchtraining

Was hast du für Möglichkeiten?


Möchtest du als Mensch die hundertprozentige Aufmerksamkeit bekommen? Eine Eins zu Eins Betreuung, damit du endlich weißt was bisher schief gelaufen ist? Dein Körper die für dich perfekte Form bekommt oder  du deinen Rücken stärken kannst?

Möchtest du dein Ziel niemals mehr aus den Augen verlieren?

Möchtest du das endlich auf  deine Bedürfnisse eingegangen wird?

Möchtest du den Schweinehund endlich besiegen?

Dann bin ich die richtige
Personaltrainerin für dich!


Ganzkörpertraining, Ganzkörperworkout, Plank

Warum solltest du jetzt Mandy  als Personaltrainer engagieren?


Ich kenne das Erfolgsrezept für mehr Ausgleich & Entspannung zum Alltag, weniger Rückenbeschwerden und einem strafferen Körper. 

Mit der sogenannten  Eins zu Eins Betreuung habe ich die Möglichkeit mich 100% auf  dich  als Mensch zu konzentrieren und Trainingsabläufe individuell anzupassen. 

Dein Hauptziel erfassen und niemals mehr  aus den Augen verlieren, bedeutet in jeder Trainingeinheit ein neues Update über den Ist-Zustand einzuholen und spontan auf Bedürfnisse eingehen zu können.




Kontakt

Bauchworkout, Straffer Bauch, Sixpack, Flacher Bauch

Was ist  deine Vision, von   deinem Körper?


Welches Bild einer Wohlfühlfigur 
hast du für dich?

Was bedeutet für dich mehr Lebensqualität?

Was heißt Entschleunigung oder
Entspannung für dich?

Was möchtest du an und /oder
in deinem Körper verändern?

Wieviel bist du bereit
 in deine Gesundheit zu investieren?


Nimm die einmal pro Woche mindestens 20 Minuten Zeit für dich und fühle dich beweglicher, entspannter, stärker.



Erfahre mehr über Dich, Deine Motivation, Deine Werte:

      Über dich                                                            About you                                                              

Personaltraining, Ein zu Eins, Fitness, Auszeit, Gesundheit

Deine Werte

Bist du ein Mensch der sich unwohl fühlt oder sogar Angst hat vor anderen Personen Sport zu machen & möchtest viel  lieber allein mit mir zuammen starten?

Bist du eine Person, die ein Ziel hat und ihren  Körper verändern will, dann bin ich die richtige für dich!

Du bist einzigartig und wertvoll und hast es verdient
dir deine kraftvolle Auszeit zu nehmen, etwas für dich zu tun und glücklicher, zufriedener zu sein.

Greif zu, jetzt bist du die Nummer Eins !

Ausgleich zum Alltag, Ausgleich zum Beruf, Personaltraining, Ein zu Eins, Fitness, Auszeit, Gesundheit

Deine Motivation

Du hast ein Ziel, du möchtest es erreichen,
nicht morgen sondern heute!


Was ist mal mit einer wundervollen Auszeit, obwohl du Mutter bist, Hausfrau, obwohl du einen Job hast. Mit "Kraftvolle Auszeit" hast du eine Chance endlich ein besseres Lebensgefühl zu erhalten.

Von einer Person mit 100% Empathie, Authentizität liebevoll behandelt zu werden, während du immer mehr zu deinem Traumkörper, deinem starken Rücken, deiner Vorstellung
 von fit & gesund zu sein, kommst.

Natur, Entspannung, Nauen, Havelland, Fitness, Personaltraining


Dein erster Schritt zur deinem starken Rücken, flachem Bauch, mehr Entspannung, Stressabbau, mehr Wohlbefinden, ist jetzt einen unverbindlichen Gesprächstermin  mit  Mandy zu vereinbaren:



Kontakt:

Gemeinsam sind wir stärker, motivierter, erfolgreicher - Ich freue mich auf Dich !