Gruppenkurse

kraftvolle.auszeit@gmail.com
0170 / 60 10 626

Die Ursache ist der Schlüssel 

Aktuell finden die Kurse online live und wieder offline im SportiFit Nauen statt

Besuchen Sie mich in meinen Gruppenkursen

ONLINE LIVE oder Offline  Kurse & Einzeltraining

KURSPLAN

Montag:
19.00 - 19.30 Uhr Entspannte Faszien (Ballance Dr. Tanja Kühne Methode)

19.40 Uhr Yoga für Einsteiger

Dienstag (ab 28.09.2021)
19.50-20.40 Uhr Bodywork Double 
(Bauch, Rücken, Tiefenmuskulatur, Kräftigung und verklebte Faszien lösen - in einer Übung)

Mittwoch:
    

19-19.45 Uhr RückenAktiv mit Faszientraining

20.50-20.20 Uhr Entspannte Faszien (Ballance Dr. Tanja Kühne Methode) 


Donnerstag (ab dem 30.09.2021)
19.30-20.30 Uhr Bodywork & Breathe (Pil.ates, Beckenboden)


4 Wochen Rückentherapie Start 25.10.2021
 


Ball.ance & Shiatsu Hand on´s.
Sie entspannen und genießen das sanfte Stretching, 
spüren wie Sie wieder durchatmen können und
energetisiert  und aufgetankt nach Hause schweben.

Online live Kurse

Sie werden angeleitet und korrigiert, denn auch online kann ich Sie sehr gut sehen und Ihnen ein professionelles Kursniveau bieten.

Probieren Sie es aus!

Gratis schnuppern!

01629484208 (WhatsApp / Telegramm / SMS / Anruf)
kraftvolle.auszeit@gmail.com

Personaltraining Brandenburg  Mandy Störmer Nauen Havelland