Fitness ist ... Entspannung ~ Rückensport ~ Yoga  ~kraftvolle.auszeit@gmail.com ~


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Meine Motivation - Hilfe zur Selbsthilfe - für mich & für Dich


Meine Vision:

Menschen mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen
 zu erkennen und daraus 
die nötigen Konsequenzen zu ziehen.



Mehr Lebensqualität in das Leben
anderer Menschen bringen.


Und Jetzt erst recht!

Training, Rückenkurs, Yoga, Entspannung geht immer mit Online Live


Ich bin bereit dich zu unterstützen! 

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Möchtest du mehr zur Person Mandy erfahren, 
dann lies weiter...

~ Jetzt ist es an der Zeit die eigene Gesundheit  selbst in die Hand zu nehmen ~


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Steckbrief:

39 Jahre jung.
weiblich.
Ehefrau, Mutter zweier Kindern, Hundemama.
Gelernte Fachangestellte 
für Medien- und Informationsdienste.
Seit 2007 tätig als 
Fitness- & Gesundheitstrainerin, 
Teamleiterin
 
Kursleiterin für 
Rückenfit-,Faszien-, Reha- & Yogasytlekursen

Qualifikationen

Inline Akademie heute Aciso:
Fitnesstrainerin A-Lizenz
Ernährungs-B-Lizenz

BSA Akademie:
Rückenschultrainerin
Trainerin für Sportrehabilitation

Weitere Fortbildungn:

  •  Ball.ance  Basis Diplom Masterin 2013 & 2020 mit Dr. Tanja Kühne

         Vertiefung der Ball.ance Methode 2020 durch:

  • Intelligent Bodywork meets Ballance by Dr. Tanja Kühne im Pilateslab Berlin mit Anja Kursawe:
  • Bodyinsight meets Ballance - "Bodywork & Shiatsu" im Pilateslab Berlin mit Anja Kursawe:
  • "Anatomie in Bewegung" - Haltungs- & Ganganalyse
  • Faszienyoga mit Simone Müller (anerkannte Yogalehrerin) in 2021 geplant
  • Ball.ance Kids & Teens mit der Ball.ance Methode (R) 2020


Academy of Sports:
Diabetesberaterin (2018)
Personaltrainer B-Lizenz (2020)
Diagnostik & Testverfahren im Gesundheitssport (2020) 

Lebensziel:

Mehr Gesundheit & Wohlbefinden für die Menschen 




Natur, Entspannung, Personaltraining, Outdoor, Fitness, NAuen, Havelland

Dein Weg zum besseren Wohlbefinden - starte jetzt!


Du gibst die Richtung vor.
Ich gebe den Takt an.

Gemeinsam erfolgreicher trainieren!

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